Een dag

Week 43 Dag 6

Ontbijt

3 volkoren beschuiten

1 koffielepel halvarine

1 gekookt ei

1 el jam light

1 el stroop

1 stuk fruit

250 ml karnemelk

 

 

Lunch

2 sneetjes volkorenbrood

40 g filet American

1 el uitjes

1 el tomatenketchup

1 el mosterd

1 el augurkblokjes

 

 

Diner

KERRIEKIPPENSOEP

75 g stokbroodplakjes met

30 g Paturain light

 

 

Tussendoor

100 g kwark met

100 g bosbessen

 

 

 

KERRIEKIPPENSOEP  (4 pers)

1 el olijfolie

2 uien gesnipperd

2 el kerriepoeder

2 el bloem

1,5 liter hete kippenbouillon van 3 tabletten

400 g kipfilets in kleine reepjes

500 g prei in halve ringetjes

1/2 bosje bladselderie

zout en peper

 

Verhit de olie in een soeppan en bak hierin de ui met de kerriepoeder glazig.

Zeef de bloem erboven en roerbak dit 1 minuut mee. Giet de hete bouillon erbij en breng aan de kook. Voeg de kip erbij en de prei en laat 8 minuten zachtjes koken. Doe als laatste de bladselderie en de peper en zout erin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                         

 

 

 

 

           

 

 

                                                                                                             

 

 

 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail

Schrijf een reactie: (Klik hier)

123website.nl
Tekens over: 160
OK Verzenden.

Ineke Jansen | Antwoord 03.02.2019 19:05

Vandaag het recept Japans varkensvlees gemaakt, heerlijk! Ga ik zeker nog eens maken.

Bekijk alle reacties

Nieuwe reacties

10.04 | 19:37

Zeeuws vispotje was lekker. Van de saus restant maken we soep.

Groetjes Sylvia

...
17.03 | 18:34

Stoofvlees met oosterstintje heerlijk Ineke

...
01.03 | 21:28

Hallo Ineke
Heb jij toevallig het recept nog van flespompoen met risoto
Gr Jacky

...
20.02 | 23:38

Beste Ineke,

181000 kijkers die graag gezond willen willen eten.

Proficiat

Dank U.

Een trouwe volger.

...
Je vindt deze pagina leuk