105 Koppeltjes

Lekkere koppeltjes op (volkoren) brood of toast of in wraps of op rauwkostplakjes of op amuselepels:

Aardbei           +          brie                             +          zwarte peper

Achterham      +          avocado plakjes           +          bosui

Achterham      +          hüttenkäse                  +          zongedroogde tomaat  + bieslook    

Achterham      +          eiersalade                    +          (groene) asperges    

Achterham      +          pesto                           +          gekookte ei plakjes      +   bieslook

Ansjovis           +          geroosterde paprika    +           roomkaas

Appel               +          appelstroop                  +          kaas

Asperges          +          gekookte ham              +          gekookt ei

Asperges          +          gerookte zalm              +          gekookt ei

Avocado           +          rode zalm (blik)           +          bosui    +          peper

Avocado           +          gerookte zalm              +          gekookt ei

Avocado           +          hüttekase                    +          zwarte peper

Beenham          +          gekookte ei plakjes      +          jonge bladsla + honingmosterddressing

Beenham          +          asperge(s)                    +          gekookt ei plakjes  + peper

Brie                 +          walnoot

Brie (light)       +          aardbeien                    +          sla  +  balsamico azijn druppeltjes

Brie (light)       +          rucola, stukjes walnoot            1 koffielepel honing

Blauwe kaas     +          peer                             +          appelstroop      + walnoot

Blauwe kaas     +          witte druiven gehalveerd                                 + walnoot

Bleekselderij    +          kruidenroomkaas

Camembert      +          peer partjes

Camembert      +          bovenop inkruisen, tijm erop en 10 min. in oven op 200 gr + vijgenbrood

Carpaccio          +         groene pesto                +          rucola sla

Carpaccio         +          rucola                          +          balsamico druppeltjes + pijnboompitjes

Cheddarkaas    +          vijgen(jam)                  +          spinazieblaadjes

Coburger ham  +          komkommerplakjes       +          radijsplakjes   

Courgette        +          zachte geitenkaas        +          rode paprika

Ei salade          +          komkommer                  +          geraspte wortel

Ei salade          +          plakjes radijs

Filet American +          augurk                         +          zwarte peper

Filet American +          gember stukjes op siroop         zwarte peper

Filet American +          rucola

Geitenkaas       +          bleekselderij               +          walnoot

Geitenkaas       +          jonge bladsla               +          gegrilde paprika (pot)

Geitenkaas       +          abrikozenjam               +          zwarte peper   

Geitenkaas       +          bacon                          +          appelstroop

Geitenkaas       +          honing                         +          walnoten

Geitenkaas       +          rucola                          +          biet

Geitenkaas       +          gedroogde tomaat        +          geroosterde pijnboompitjes

Geitenkaas       +          gekookte bietplak        +          geroosterde pijnboompitjes

Gekookte ham  +          Romaanse sla               +          ananas  +  peper

Gerookte kip    +          avocado                       +          citroen druppeltjes   + peper

Gerookte kip    +          bleekselderie               +          walnoten gehakt

Gerookte kip    +          humus                          +          gehakte cashewnoot    +   rucola         

Gerookte zalm  +          kruidenkaas light

Gerookte zalm +           mierikswortelroom*     +          rucola sla

Gerookte zalm  +          kruidenkaas light         +          spinazie

Gerookte zalm +           avocado                       +          citroenrasp   

Gerookte zalm +           avocado                       +          hard gekookt ei

Gerookte zalm +           tzatziki                        +          rucola sla

Groene asperge            serranoham erom                     eventueel even bakken

Heksenkaas      +          komkommer                 +         ijsbergsla

Hüttenkäse      +          avocado plakjes           +          radijs plakjes

Hüttenkäse      +          aardbei plakjes            +          aardbei jam light

Kaas belegen    +          appelstroop                  +          plakjes appel  +  rucola   +  bosui

Kaasblokje       +          stukje peer                  +          peterselie

Kastanjechampignon    zonder steeltje maar blauwe kaas erin of chaumes (even in de oven)

Kipfilet                        +          avocado             +          zwarte peper + citroen druppeltjes

Kipfilet gebraden (beleg)    +    bieslookroomkaas  +       plakjes radijs

Kruidenkaas light         gerookte zalm

Kruidenkaas light         waterkers blaadjes

Kruidenkaas light         komkommer plakjes

Kruidenkaas light         biet plakjes                 +          avocadoplakjes + waterkers

Meloen             +          rauwe ham

Meloen             +          rookvlees

Mozzarella       +          rode pesto                   +          basilicum + pijnboompitjes

Mozzarella       +          gedroogde tomaat        +          rode pesto

Mozzarella       +          tomatenplakken           +          basilicum + peper

Mozzarella       +          tomatenplakken           +          groene pesto

Nieuwe haring  +          bieslook                       +          zwarte peper

Nieuwe haring +          radijsplakjes                +          peper

Nieuwe haring  +          gesnipperde ui             +          peper

Ossenworst      +          mozzarella + rode pesto + balsamico azijn + geroosterde pijnboompitjes

Oude kaas        +          rucola

Paprika geroosterd      salami                          +          knoflook

Parmaham        +          mangoplakjes               +          peper

Peperpaté        +          halve pitloze witte druiven

Pesto               +          kipfilet (beleg)                        +          basilicum + peper

Pindakaas         +          bananenplakjes of kiwiplakjes

Pindakaas         +          komkommerplakjes       +          loempiasaus of sambal

Pasta               +          pesto

Prei                  +          gekookte achterham    +          appel

Rode pesto        +         mozarella plakken        +          tomatenplakken     +   sla

Rode bietplak   +          rucola                          +          zachte geitenkaas

Roomkaas         +          avocado                       +          zwarte peper 

Rosbief            +          kappertjes + rucola sla             peper + geroosterde pijnboompitjes

Rosbief            +          pesto alla Genovese      +          geroosterde pijnboompitjes  + peper

Rosbief            +          preischeuten                +          mierikswortelroom *

Rosbief            +          rucola                          +          zwarte peper

Runderrookvlees          plakje vullen met bolletje van filet American + zwarte peper

Runderrookvlees          kruidenkaas light         +          zongedroogde tomaat

Runderrookvlees          ei hard gekookt           +          bieslook

Runderrookvlees          hummus                      +          ei plakjes en tuinkers

Salami              +         avocado plakjes           +          basilicum

Salami             +          rucola                          +          zongedroogde tomaat

Salami             +          pesto    +  olijf  +          +          zongedroogde tomaat 

Sandwichspread          plakjes komkommer      +          plakjes radijs

Selderie salade                                               +          gekookte ham + bieslook

Serranoham      +          groene pesto               +          snacktomaatjes

Sla                   +          aardbeien                    +          blauwe kaas   + balsamico azijn           

Surimi              +          hard gekookt ei           +          Philadelphia light

Surimi              +          avocado                       +          citroen druppeltjes      + peper

Tomaat                        +          mozzarella                   +          basilicum

Tonijn              +          groene paprika             +          rode ui                         +   kappertjes   

Witlof             +           blauwe kaas                 +          peer en walnoot                                            

 

*Geitenkaas : mijn voorkeur zachte geitenkaas.

*Mierikswortelmayonaise is 1 el mierikswortel (potje) en 4 el Remia frites lijn 5%

+Mierikswortelroom is 1 el mierikswortel en 5 el Room culinair light 8% Campina.

Schrijf een commentaar: (Klik hier)

123website.nl
Tekens over: 160
OK Verzenden.

Diny Mols | Antwoord 22.01.2019 10.49

Dank je Ineke Heb er 6 hapje uitgehaald voor morgen xx

Bekijk alle commentaren

Nieuwe commentaren

10.04 | 19:37

Zeeuws vispotje was lekker. Van de saus restant maken we soep.

Groetjes Sylvia

...
17.03 | 18:34

Stoofvlees met oosterstintje heerlijk Ineke

...
01.03 | 21:28

Hallo Ineke
Heb jij toevallig het recept nog van flespompoen met risoto
Gr Jacky

...
20.02 | 23:38

Beste Ineke,

181000 kijkers die graag gezond willen willen eten.

Proficiat

Dank U.

Een trouwe volger.

...
Je vindt deze pagina leuk